🔶중장년이 특히 주의해야 할 냉방병 완전정복

여름철 냉방병은 중장년층에게 특히 위험하며, 두통·관절통·소화불량 등 다양한 증상을 유발합니다. 실내 온도는 22~26도 사이, 실내외 온도차는 5~6도 이내로 유지해야 합니다. 2시간마다 환기하고 에어컨 필터는 정기적으로 청소해 주세요.

여름철 냉방병은 중장년층에게 특히 위험하며, 두통·관절통·소화불량 등 다양한 증상을 유발합니다. 실내 온도는 22~26도 사이, 실내외 온도차는 5~6도 이내로 유지해야 합니다. 2시간마다 환기하고 에어컨 필터는 정기적으로 청소해 주세요.

30년 직장생활의 마침표, 그리고 새로운 시작 여러분, 안녕하세요! 오늘은 퇴직 이후의 삶에 대한 진솔한 이야기를 나눠보려 합니다. 긴 세월을 함께한 회사에서의 마지막 날, 그리고 그 뒤에 남겨진 복잡한 감정들… 참 많은 생각이 드시죠? 오늘은 금융권에서 30년간 근무하신 김철수 씨(가명)의 이야기를…

디지털과 물리적 공간의 정리: 중장년에게 주는 교훈 수만 개의 이메일과 사진, 그 속에서 찾은 작은 성취 핀란드에 사는 한 사용자는 20년이 넘게 쌓여온 약 38,000통의 이메일을 결국 정리하면서 시작된 디지털 정리가 작은 성취로 이어졌다고 합니다. 우리도 메일함을 보면서 "어디서부터 손을…

치료가 어려웠던 질환, 새로운 길이 열리다 예전에는 이름조차 낯선 희귀 질환에 대해, 환자와 가족들은 치료 방법은커녕 병의 정체조차 알기 어려웠습니다. 특히 중장년층의 경우, 오랜 시간 방치된 증상과 급작스러운 통증에 대응하기 어려워 삶의 질이 급격히 저하되곤 했습니다. 하지만 최근, 의학계의 혁신적인…

퇴직의 문턱에서 느껴지는 묘한 기운, 나를 부르는 것일까? 살다 보면 일터에서 어느 날, 갑자기 느껴지는 미묘한 분위기가 있습니다. 오랫동안 몸담았던 회사에서 업무가 점차 줄어들고, 묘한 소외감이 밀려온다면 누구라도 '퇴직 건의'라는 불안감이 고개를 들곤 하지요. 박선배, 50대 중반의 중견회사 직원으로, 어느…

현대 사회에서의 지위와 자존감: 마주한 도전과 기회 우리의 일상 속에서 가장 중요한 두 가지 심리적 자산은 바로 지위와 자존감입니다. 과거에는 한 사람이 속한 공동체 내에서의 역할이나 위상에 따라 자존감이 자연스럽게 형성되곤 했습니다. 하지만 현대 사회는 그 풍경을 급격히 바꾸어 놓았습니다.…

🟣 MRI 한 번으로 나이보다 빠른 노화를 예측하고, 뇌 건강까지 지킬 수 있는 시대가 왔습니다. 🟠 요즘 자꾸 깜빡깜빡… 나이 탓일까요? 요즘 따라 기억력이 예전 같지 않다고 느끼시나요?지갑을 두고 나왔는지, 약 먹었는지 헷갈릴 때마다”아휴, 나이 들어서 그래” 하며 웃어넘기지만…사실 마음…

👋 안녕하세요, 뒤끝열전의 독자 여러분! 예전엔 치과 가는 것만으로도 긴장되셨죠?엑스레이 찍고, 의사 설명은 어려워서 그냥 고개만 끄덕였던 적…하지만 요즘은 다릅니다. ‘디지털 치과 진단’의 시대가 열리면서, 우리가 이해하고 선택하는 치료가 가능해졌거든요. 🦷 내 치아를 입체로 본다 – CBCT 기술이란? 요즘 많은…

안녕하세요, ‘뒤끝열전 이야기’에 오신 여러분을 환영합니다!오늘은 중년의 일상에 작은 반전을 줄 수 있는 특별한 정보를 소개해볼까 합니다.바로 **직장인이라면 놓치기 아쉬운 ‘지하철 지연 보상 보험’**에 관한 이야기입니다. 🚇 중년에겐 새로운 출퇴근 해결책: 지하철 지연 보상 보험 출퇴근 시간, 바쁜 아침에 지하철이…

🩺 중년의 링거 맞기 – 셀트리온홀딩스의 새로운 도약 안녕하세요, ‘뒤끝열전’에서 중년의 삶과 지혜를 공유하는 시간입니다.오늘은 대형 기업의 투자 전략을 통해, 우리 중년의 삶에 어떤 인사이트를 얻을 수 있을지 이야기해보려 합니다. 💰 셀트리온홀딩스, 1조원의 도약 최근 셀트리온홀딩스는 1조 원 규모의 신규…